Panik
Atak Nedir?
Panik atak, aniden bastıran
endişe atağı, endişe nöbetidir. Bu endişe on dakika
içinde tırmanır tırmanır, en üst noktasına vurur
ve ondan sonra yavaş yavaş azalarak kaybolur.
Panik halinde çok şiddetli duygular yaşarız. Zaman
zaman birçoğumuza uğrayan ve çok sıkıntı verici
bir durum olan panik atak, hayat kalitemizi ciddi
anlamda düşürür. Panik atağı olan kişi, evden
çıkamaz hale gelebilir, atak gelecek korkusuyla
çarşıya, pazara gidemeyebilir, otobüslere binemeyebilir,
yardım almanın zor olacağı yerlere girmekten kaçınabilir,
yalnız kalamaz, hep yanında birilerinin olmasını
ister.
Peki, panik atağın belirtileri
nelerdir?
- Kalp çarpıntıları
- Nefessiz kalma
- Uyuşma, karıncalanma
- Titreme
- Terleme, ter boşalması
hissi
- O sırada çok ciddi
bir hastalık geçiriyor olma kaygısı
Panik anında kişi felç,
beyin kanaması veya kalp krizi geçirdiğini düşünebilir.
O anda düşüp bayılacağını, kontrolünü kaybedeceğini,
çıldıracağını düşünüp yoğun bir korku duyar. Kalp
krizi geçireceklerinden, çıldıracaklarından korkan
panik atak hastaları sıklıkla hastanelerin acil
servislerine müracaat ederler. Çünkü yoğun paniğin
etkisiyle hakikaten kalp krizi geçirdiklerini
düşünmektedirler, kolay kolay da teskin olmazlar.
Çeşitli tetkikler yapılır ama hastada düşündüğü
yönde herhangi bir rahatsızlık bulunmaz. Bugün
kalp hastanelerine giden hastaların % 15-20'lik
bir kısmının panik bozukluğundan mustarip olduğunu
biliyoruz. Hatta zaman zaman bu insanlar bazı
yanlış teşhis sonucu yanlış tedavilere de maruz
kalabiliyorlar. O nedenle yukarıda saydığımız
belirtileri gösteren kişilerin en kısa zamanda
bir uzmandan yardım almaları yerinde olur.
Panik
Atağın Sebepleri
Panik atak psikolojik
bir rahatsızlıktır ve elbette hem biyolojik hem
de psikolojik sebeplerden kaynaklanabilir. Bu
hastalığın etkili bir biçimde tedavi edilmesi
mümkündür. "Ya kalabalığın içinde aniden gelen
çarpıntı, nefessiz kalma, endişe hali beni çok
zor durumda bırakırsa? Ya orada yardım isteyebileceğim
hiç kimse olmazsa? Tek başıma ne yaparım? Ya ölür
kalırsam? Ya felç geçirirsem? Ya çıldırırsam?
Ya kalp krizi geçirirsem?" gibi korkular panik
ataktan rahatsız insanları daima yoklar. Dolayısıyla
da hastanın hareket alanı giderek kısıtlanır.
Devamı...
|
